Quan fa molta calor a l’estiu, moltes persones busquen alleujar-se amb una mica de "teràpia de compres", que consisteix a comprar per sentir-se millor emocionalment. Aquest comportament està relacionat amb la necessitat d’alleujar l'estrès, la tristesa, l’avorriment o la baixa autoestima, ja que comprar activa els centres de recompensa del cervell a través de la dopamina, el neurotransmissor associat al plaer i la satisfacció.

Aquesta pràctica pot proporcionar una millora temporal de l’ànim i una sensació immediata de benestar. De fet, diversos estudis mostren que més de la meitat de les persones creuen que comprar millora el seu estat d’ànim i la seva autoimatge, especialment després d'experiències negatives com una ruptura sentimental.

No obstant això, la teràpia de compres també té riscos. Amb l’augment dels preus i la inflació, moltes persones acaben gastant més del que poden permetre’s, i la compra impulsiva, molt comuna entre la generació Z, pot conduir a problemes financers. Tot i que pot ser útil de manera ocasional, si es converteix en un hàbit freqüent pot empitjorar la situació econòmica i emocional a llarg termini.

Els experts recomanen entendre els motius que porten a comprar per gestionar millor aquest impuls i evitar que la teràpia de compres esdevingui una solució problemàtica.